Epitalon คืออะไร

Epitalon (เรียกอีกชื่อว่า Epithalon / AEDG; ลำดับ Ala–Glu–Asp–Gly) คือเปปไทด์สังเคราะห์ 4 กรดอะมิโน พัฒนาขึ้นจากองค์ประกอบของสารสกัดต่อมไพเนียลจากวัวที่เรียกว่า Epithalamin ซึ่งเป็นแหล่งต้นรหัสชีวภาพเดิม งานวิจัยจำนวนมาก—ส่วนใหญ่จากสถาบันในรัสเซีย—รายงานบทบาทด้าน “ชะลอวัย/เจอโรโพรเทกทีฟ”, การปรับจังหวะเมลาโทนิน และการกระตุ้น telomerase ในเซลล์มนุษย์ในหลอดทดลอง. PMC / PubMed+1

กลไกสำคัญ (สรุปหลักฐาน)

• กระตุ้น telomerase / ยืดเทโลเมียร์ (in vitro): กระตุ้นการแสดงออกของหน่วยเร่งปฏิกิริยา telomerase และยืดเทโลเมียร์ในไฟโบรบลาสต์มนุษย์ พร้อมเพิ่มรอบแบ่งตัวเกินขีดจำกัด Hayflick. PubMed
• ปรับระบบเมลาโทนิน–จังหวะชีวภาพ (สัตว์–คน): ในลิงแก่และผู้สูงอายุ Epithalamin/บางโปรโตคอลของ Epitalonสัมพันธ์กับการฟื้นค่าช่วงกลางคืนของเมลาโทนินและการนอน–คอร์ติซอลให้ใกล้ปกติ. ScienceDirect / PubMed
• ฤทธิ์ต้านออกซิเดชัน/ต้านการกลายพันธุ์/อิมมูโนโมดูเลชัน (ก่อนคลินิก): มีรายงานคุณสมบัติต้านออกซิเดชัน เห็นการเปลี่ยนแปลงการแสดงออกยีน (เช่น เพิ่ม IL-2 mRNA บางบริเวณสมองหลังให้ยา) และผลต่อโครมาตินในลิมโฟไซต์ผู้สูงอายุ. ScienceDirect / PMC
• ผลต่อเนื้อเยื่อจอประสาทตา: ข้อมูลสัตว์และซีรีส์ผู้ป่วยชี้ว่าช่วยปรับการทำงานของจอประสาทตา/โรคจอตาเสื่อมบางชนิด แต่คุณภาพหลักฐานยังจำกัด. PubMed / Neuro Endocrinology Letters

Half-life

• ยังไม่มีข้อมูลเภสัชจลนศาสตร์/ครึ่งชีวิต (half-life) ของ Epitalon ในมนุษย์ที่ตีพิมพ์ชัดเจน; รีวิวปี 2025 ระบุว่าข้อมูลองค์ประกอบ–ฟิสิกเคมีกับ PK “ยังมีจำกัด”. โดยทั่วไป เปปไทด์ขนาดเล็กมักมีครึ่งชีวิตสั้นจากการถูกย่อย/ขับออกเร็ว ซึ่งทำให้หลายโปรโตคอลในงานวิจัยเลือก “ให้ถี่เป็นคอร์สสั้น”. PMC / PubMed

ข้อดี/ประโยชน์ (ตามหลักฐานที่มี)

• ระดับห้องปฏิบัติการ/สัตว์ทดลอง: กระตุ้น telomerase และยืดเทโลเมียร์ (in vitro); สัญญาณช่วยด้านอายุขัย/สุขวัยในแมลงวัน หนู และแบบจำลองอื่น; คุณสมบัติต้านออกซิเดชัน. PubMed+1 / ScienceDirect
• ในมนุษย์ (ขนาดเล็ก/รัสเซียเป็นหลัก): ผลด้านจังหวะเมลาโทนินในผู้สูงอายุบางกลุ่ม; งานเก่าด้าน Epithalamin รายงาน “อัตราตายลดลง” ระยะติดตาม 6–12 ปีเมื่อให้เป็นคอร์สซ้ำ แต่ ยังไม่ได้ยืนยันอิสระ และเสี่ยงอคติ/ข้อจำกัดเชิงระเบียบวิธี. PubMed+1 / Alzheimer’s Disease Discovery Foundation
• จอตาเสื่อม/รีตินิติสพิกเมนโตซา: รายงานผลทางคลินิกเชิงบวกในสัดส่วนสูง แต่เป็นการศึกษาเล็ก/ไม่ใช่ RCT ขนาดใหญ่. PubMed

ผลข้างเคียงและความปลอดภัย

• ภาพรวม: เอกสารรีวิวอิสระสรุปว่า ข้อมูลมนุษย์ระยะยาวยังจำกัด แต่สัญญาณความปลอดภัยเบื้องต้นของ Epithalamin/Epitalon “น่าจะดี” ในคอร์สสั้น; อย่างไรก็ดี ยัง ไม่มี การทดลองขนาดใหญ่แบบมาตรฐานสากร (เช่น RCT หลายศูนย์). Alzheimer’s Disease Discovery Foundation
• อาการที่พบ/เป็นไปได้: ปฏิกิริยาที่ตำแหน่งฉีด, อาการคล้ายหวัดเล็กน้อย, การเปลี่ยนแปลงการนอน (สอดคล้องบทบาทเมลาโทนิน)—อิงรายงานสังเกตและประสบการณ์คลินิกขนาดเล็ก มากกว่า RCT. PMC
• ข้อจำกัดสำคัญ: หลักฐานทางคลินิกส่วนใหญ่กระจุกตัวในกลุ่มนักวิจัยเดียว/ประเทศเดียว → ควรตีความอย่างระมัดระวัง และ ยังไม่ใช่ยาที่ได้รับอนุมัติข้อบ่งใช้ด้านชะลอวัย/นอน/ตา ในระบบยาส่วนใหญ่. Alzheimer’s Disease Discovery Foundation

ปริมาณการใช้ (ตามงานวิจัย/รีวิว ไม่ใช่คำแนะนำการรักษา)

• รีวิวสำหรับนักวิจัยสรุปว่า การศึกษามนุษย์ใช้หลายเส้นทางและรอบการให้ ยอดฮิตคือ ฉีดเข้ากล้าม 5–10 mg/วัน นาน 10–20 วัน หรือ พ่น/หยอดจมูก 10–30 mg/วัน นาน 20–30 วัน เป็น “คอร์ส” แล้วเว้น 4–6 เดือนก่อนทำซ้ำ; บางงานใช้ อมใต้ลิ้น ~0.5 mg/วัน 20 วัน เพื่อดูผลต่อเมลาโทนิน. Alzheimer’s Disease Discovery Foundation / PMC
• งานสัตว์/ห้องปฏิบัติการใช้ช่วงโดสกว้างมาก (นาโนกรัม–ไมโครกรัม/กก.) ขึ้นกับวัตถุประสงค์ จึง เทียบตรงกับคนไม่ได้. PMC

ระยะเวลาการใช้

• ลักษณะเป็น “คอร์สสั้น” 10–20 วัน แล้ว พัก 4–6 เดือน ก่อนเริ่มคอร์สใหม่ (แพตเทิร์นที่พบในรีวิวและสรุปจากชุดการทดลองในรัสเซีย). Alzheimer’s Disease Discovery Foundation

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม (คัดแหล่งหลัก/รีวิวและงานต้นน้ำ)

• รีวิวปี 2025 (Open-access): ครอบคลุมกลไก/หลักฐาน Epitalon ล่าสุด. PMC
• งานต้นน้ำ Telomerase (2003): ยืนยันการกระตุ้น telomerase และยืดเทโลเมียร์ในเซลล์มนุษย์. PubMed
• รีวิวอิสระ Cognitive Vitality: สรุปหลักฐาน, ความปลอดภัย, และย้ำว่ายังไม่ยืนยันโดยอิสระ. Alzheimer’s Disease Discovery Foundation
• Epithalamin/คลินิกผู้สูงอายุ–หัวใจ: รายงานผลด้านอัตราตาย/สุขวัยระยะติดตามยาว (จำกัดคุณภาพ). PubMed+1
• Melatonin circadian (ผู้สูงอายุ/ลิงแก่): หลายชุดการศึกษาที่แสดงการปรับตัวของเมลาโทนิน. PubMed

แนวทางการใช้ Epitalon BY Wellness Peptides

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หลักฐานมนุษย์ยังจำกัด โปรโตคอลด้านล่างเป็น “แนวทางเล่าขาน/ภาคสนาม” ที่คนใช้จริงแชร์กัน

วัตถุประสงค์ที่ผู้ใช้มักคาดหวัง

• ปรับจังหวะนอน–เมลาโทนินให้เป็นปกติขึ้น
• รู้สึกฟื้นตัวไวขึ้น ความอึด/พลังงานดีขึ้นเล็กน้อย
• สนับสนุน “anti-aging” เชิงทั่วไป (อิงกลไก telomerase ในหลอดทดลอง)

รูปแบบและตัวทำละลายที่ใช้กัน

• ผงแห้ง (lyophilized) ละลายด้วย Bacteriostatic Water (BAC) หรือ 0.9% NaCl
• เก็บเย็นหลังผสมน้ำ ใช้ให้หมดภายใน 2–4 สัปดาห์ (เล่าขาน)
• เส้นทางที่พบ: ฉีดใต้ผิวหนัง (SC), เข้ากล้าม (IM), พ่นจมูก (IN), อมใต้ลิ้น (SL)

โปรโตคอลยอดนิยม (ฉีด)

• คอร์สคลาสสิก: 5–10 mg/วัน (SC หรือ IM) แบ่ง 1–2 ครั้ง/วัน 10–20 วัน
• เว้นช่วงทำซ้ำ: พัก 4–6 เดือน แล้ววนคอร์สใหม่ ปีละ 1–2 รอบ
• โฟกัสการนอน: 1–3 mg ก่อนนอน ทุกวัน 10–20 วัน (บางรายทำแบบ micro-cycle 1 mg/คืน, 5 วันติด–พัก 2 วัน ต่อเนื่อง 3–4 สัปดาห์)

โปรโตคอลพ่นจมูก/อมใต้ลิ้น

• พ่นจมูก (IN): รวม 10–30 mg/วัน แบ่ง 3–6 ครั้ง/วัน 20–30 วัน
• อมใต้ลิ้น (SL): 2–5 mg วันละ 2–3 ครั้ง 20 วัน
• หมายเหตุ: ทางจมูก/ใต้ลิ้นถูกเลือกเมื่อเลี่ยงเข็มหรือหวังผลต่อ “วงจรหลับ–ตื่น”; การดูดซึมแปรผันสูง

การเลือกเวลาและการแบ่งโดส

• เป้าหมาย “การนอน”: ให้ ตอนเย็น/ก่อนนอน
• เป้าหมาย “พลังงาน/ฟื้นตัว”: แบ่งเช้า–เย็น เพื่อลดพีก/ทรงระดับ
• ครึ่งชีวิตที่แน่ชัดยังไม่ทราบ → ชุมชนจึงนิยม “คอร์สสั้นแต่ถี่” มากกว่าใช้ยาวต่อเนื่อง

การจับคู่ที่พบในภาคสนาม

• เมลาโทนินขนาดต่ำ (0.3–1 mg) ตอนกลางคืน เพื่อซินเนอร์จีกับจังหวะชีวภาพ
• DSIP / Selank / Semax ตามอาการ (นอน/ความเครียด/โฟกัส) — ใช้แบบ ไม่ซ้อนโดสพร้อมกัน เพื่อติดตามผลทีละตัว
• เล่าขานเรื่องรวมกับ MOTS-c มีบ้างในสาย longevity แต่ข้อมูลมนุษย์ยังบางมาก

ระยะเวลาคอร์สและความถี่ทำซ้ำ

• ส่วนใหญ่ทำเป็น คอร์ส 10–20 วัน แล้วพักยาว 4–6 เดือน
• คนที่โฟกัสการนอนอาจทำ ปีละ 2 ครั้ง (ต้นปี/ปลายปี) เพื่อ “รีเซ็ต” จังหวะหลับ–ตื่น

ขนาดสูงสุดที่ชุมชนมักไม่เกิน

• ฉีด: ไม่เกิน 10 mg/วัน ในมือสมัครเล่น
• พ่นจมูก: ไม่เกิน 30 mg/วัน
• หลีกเลี่ยงการ “อัปโดส” ต่อเนื่องเกิน 20 วัน เพราะข้อมูลความปลอดภัยระยะยาวน้อย

สิ่งที่ผู้ใช้มักติดตามผล

• คุณภาพการนอน: เวลาหลับ, ตื่นกลางดึก, ง่วงกลางวัน (Epworth/บันทึกนอน)
• ความรู้สึกฟื้นตัว/พลังงาน: คะแนนส่วนตัว 1–10 รายสัปดาห์
• ชีพจร/HRV (หากมีอุปกรณ์) เพื่อดูแนวโน้มการฟื้นตัว
• อาการไม่พึงประสงค์: ปวด/แดงบริเวณฉีด, ปวดศีรษะ, ง่วง/สดชื่นผิดปกติ

ข้อควรระวังเชิงปฏิบัติ

• ใช้เข็ม/อุปกรณ์ปลอดเชื้อ เปลี่ยนตำแหน่งฉีดสลับข้าง
• หากมี นอนไม่หลับ/ง่วงเกิน ให้ลดโดสหรือย้ายเวลาให้ยา
• ตั้งครรภ์/ให้นม/วัยรุ่น/มีโรคเรื้อรัง: หลีกเลี่ยงใช้นอกงานวิจัย
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่มี ใบรับรองความบริสุทธิ์ (COA) จากห้องแล็บที่เชื่อถือได้