มารู้จัก Selank (Wellness Peptides) กันเถอะ

Selank คืออะไร

• เปปไทด์แบบ heptapeptide (ลำดับ: Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro) เป็นอนุพันธ์ของ tuftsin ที่พัฒนาขึ้นในรัสเซีย จัดเป็นยากลุ่ม anxiolytic/nootropic ที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง โดยมีผลิตภัณฑ์ หยดจมูก 0.15% จำหน่ายในรัสเซียอย่างเป็นทางการ (ทะเบียนยา Selank® ของ Peptogen; ATC N05BX “ยาลดกังวล อื่นๆ”). Видаль Россия+1
• กลไกที่ศึกษาพบว่าเกี่ยวข้องกับการปรับการแสดงออกของยีนระบบสื่อประสาทและ การคุม GABAergic แบบ allosteric รวมถึงอาจมีฤทธิ์ภูมิคุ้มกันปรับ (immunomodulatory). PMC / ScienceDirect / Frontiers

Half-life / เภสัชจลนศาสตร์

• แบบ หยดจมูก: เอกสารยาอย่างเป็นทางการระบุ ความใช้ได้ทางชีวภาพ (absolute bioavailability) ~92.8%, ตรวจพบในพลาสมาภายใน 30 วินาที และความเข้มข้นในเลือด ลดลงต่อเนื่องภายใน ~5–5.5 นาที พร้อมหลักฐานการผ่านสู่เนื้อสมองได้รวดเร็ว (PK หลังหยอดจมูก). Видаль Россия
• บทสรุป: ข้อมูล ครึ่งชีวิตในมนุษย์ที่วัดโดยตรงมีจำกัด แต่ภาพรวมชี้ว่าการคงอยู่ในเลือดสั้นระดับ “นาที” จึงมักใช้แบบแบ่งหลายครั้งต่อวันเมื่อให้ทางจมูก

ข้อดี / ประโยชน์ตามหลักฐาน

• ลดความกังวล (anxiolytic): การศึกษาทางคลินิกในผู้ป่วย GAD/นิวราสทีเนีย เปรียบเทียบกับ medazepam พบผลลดกังวล “ใกล้เคียงกัน” และมีผลต้านอ่อนเพลีย (antiasthenic) เพิ่มเติมบางด้าน. PubMed
• ฤทธิ์ต่อระบบ GABA และยีนประสาท: งานระดับเซลล์/ยีนแสดงว่า Selank ปรับ pattern การแสดงออกของยีนที่เกี่ยวกับการสื่อประสาทและอาจ เสริมฤทธิ์ benzodiazepine ในบางเงื่อนไขของความเครียดในสัตว์ทดลอง. PMC+1
• แนวโน้มด้านความจำ/รู้คิดและภูมิคุ้มกันปรับ: งานพรีคลินิกหลายชิ้นรายงานสัญญาณบวกต่อความจำ/BDNF และการปรับ cytokine (หลักฐานมนุษย์ยังจำกัดเมื่อเทียบกับด้านกังวล). PubMed / ScienceDirect

ผลข้างเคียง/ความปลอดภัย

• จากเอกสารยารัสเซีย: อาจมี อาการแพ้ ในผู้ไวต่อส่วนประกอบ และ รส/กลิ่นไม่พึงประสงค์ หากยาหยดไหลลงคอหลังหยอดจมูก; โดยรวมจัดว่าทนยาได้ดีในกรอบการใช้ที่ระบุ. Видаль Россия
• แหล่งข้อมูลเภสัชภัณฑ์รัสเซียอื่น ๆ ที่อ้างอิงคำแนะนำผู้ผลิตระบุผลข้างเคียงน้อย คล้ายกัน (ระคายเคืองโพรงจมูกเล็กน้อย, ปวดศีรษะเป็นครั้งคราว). bz.medvestnik.ru / 366.ru
• หมายเหตุสำคัญ: นอกเหนือจากรัสเซีย ยังไม่ใช่มาตรฐานรักษาที่ได้รับอนุมัติทั่วไป; คุณภาพผลิตภัณฑ์/สูตร อาจแตกต่างกันมากในตลาดเอกชน

ปริมาณการใช้ (อ้างอิงฉลากยาอย่างเป็นทางการของรัสเซีย; ไม่ใช่คำแนะนำการแพทย์ส่วนบุคคล)

• รูปแบบหยดจมูก 0.15%: โดยทั่วไป 2–3 หยด/รูจมูก ต่อครั้ง, วันละ ~3 ครั้ง; หากต้องเพิ่มโดส สามารถทำ หยอดซ้ำหลัง 15 นาที ตามคำแนะนำในเอกสารยา. bz.medvestnik.ru
• ปริมาณต่อหยดที่ร้านขายยาระบุ (เพื่อกะปริมาณคร่าว ๆ): ขวดหนึ่ง ~60 หยด, บางฉลากระบุ ~75 µg/หยด → 2–3 หยด/รูจมูก/ครั้ง ≈ 150–225 µg ต่อรูจมูก. (เป็นข้อมูลฉลากร้านยา/ผู้จำหน่ายในรัสเซีย) CosmicNootropic

ระยะเวลาการใช้ (ตามฉลากยา/แนวปฏิบัติในรัสเซีย)

• คอร์ส 14 วัน เป็นมาตรฐาน; หากจำเป็นสามารถ ทำซ้ำหลังพัก 1–3 สัปดาห์ ตามการประเมินของแพทย์. 366.rus

หมายเหตุเรื่อง “แนวทางเล่าขานในวงการ”

• ในคลินิกเอกชน/ชุมชน biohacking นอกกรอบฉลาก มักกล่าวถึง สเปรย์/หยดจมูกวันละ 1–3 ครั้ง ปริมาณรวม ~250–500 µg/วัน และทำเป็น คอร์ส 2 สัปดาห์ แล้วพักสั้น ๆ ก่อนทำรอบใหม่ ทั้งนี้เป็น แนวทางเล่าขาน ไม่ใช่ข้อมูลวิจัยคุณภาพสูงหรือฉลากยาอย่างเป็นทางการ. Swolverine

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม (คัดที่น่าเชื่อถือให้อ่านต่อได้เลย)

• ฉลากยา/โมโนกราฟทางการ (รัสเซีย): รายละเอียดรูปแบบยา, PK หลังหยอดจมูก (ตรวจพบใน 30 วินาที, ลดลงใน 5–5.5 นาที, BA ~92.8%), ข้อบ่งใช้, ผลข้างเคียง, วิธีใช้. Видаль Россия
• การศึกษากลไก/จีโนมิกส์และ GABA: งานในคน/เซลล์ที่อธิบายผลของ Selank ต่อการแสดงออกยีนสื่อประสาทและปฏิสัมพันธ์กับระบบ GABA. PMC / Frontiers
• หลักฐานทางคลินิกใน GAD: งานในผู้ป่วย GAD/นิวราสทีเนีย เปรียบเทียบกับ medazepam (ผลลดกังวลใกล้เคียง). PubMed
• เสริมจากพรีคลินิก/พฤติกรรม: ผลลดกังวล/เสริมฤทธิ์กับ diazepam ในแบบจำลองความเครียด. PMC

แนวทางการใช้ Selank BY Wellness Peptides

peptide / biohacking นอกจากการใช้ Selank แบบหยอดจมูก (ที่เป็นทางการในรัสเซีย) ก็มีการ เล่าขานถึงการฉีดใต้ผิวหนัง (Subcutaneous; SC) ด้วย แม้จะไม่มีข้อมูลคลินิกที่เป็นทางการมากนัก

แนวทางเล่าขาน Selank แบบฉีด (SC)

ขนาดโดสที่พูดถึง

• 250–500 µg ต่อครั้ง
• ใช้ วันละ 1–2 ครั้ง (เช้า / ก่อนนอน หรือเช้า–เย็น)
• ปริมาณรวมต่อวันมักไม่เกิน 1 mg

ระยะเวลาคอร์ส

• ส่วนใหญ่ใช้เป็นคอร์ส 10–14 วัน
• หลังจากนั้น พัก 1–2 สัปดาห์ แล้วสามารถเริ่มรอบใหม่ได้
• บางคนวนใช้ปีละ 2–3 รอบ เพื่อเลี่ยงการดื้อยา (tachyphylaxis)

วิธีฉีด

• Subcutaneous (SC) เหมือนการฉีด peptide ทั่วไป เช่น insulin
• ตำแหน่งที่มักใช้: หน้าท้องด้านข้าง, ต้นขา
• ใช้น้ำกลั่น bacteriostatic water เป็นตัวทำละลาย

จุดประสงค์ที่เล่าขาน

• ลดความกังวล, ทำให้สมาธินิ่งขึ้น
• เสริม mood และ cognitive function
• ใช้แทนหรือสลับกับ Semax ใน biohacker stack
• บางคนฉีด ก่อนกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิสูง เช่น สอบ, ประชุม, งานวิจัย

ผลข้างเคียงที่เล่าขาน

• รอยแดง/ระคายเคืองบริเวณฉีด
• ปวดศีรษะเล็กน้อยหรือรู้สึก “หม่น” วันแรก ๆ
• นอนหลับเปลี่ยนแปลง (บางคนหลับดีขึ้น บางคนฝันเยอะขึ้น)
• โอกาสเสี่ยง infection หากปลอดเชื้อไม่ดี

⚠️ หมายเหตุ

• การฉีด Selank ยังไม่เคยได้รับการอนุมัติเป็นยา (แม้แบบ nasal จะถูกใช้จริงในรัสเซีย)
• การฉีดเป็นเพียง แนวทางเล่าขาน ใน community, forums, และ biohacker groups
• ข้อมูลความปลอดภัยระยะยาว ยังจำกัดมาก